Григорий Романенко

Привет! Меня зовут Григорий, я IFS практик с душой экзистенциального аналитика. Изучаю психологию в НИУ ВШЭ уже 4 года, и искренне люблю свое дело! Работаю онлайн и очно в Москве. Френдли.
Обо мне
Цель моей работы — помочь вам лучше понять себя, найти свой путь и ощутить наполненность жизни. Я искренне восхищаюсь мудростью человеческой души, уникальностью каждого человека и теми искренними моментами, которые возникают в процессе работы, когда что-то важное и настоящее в одном человеке взаимодействует с истинным в другом.
Мой подход недирективный, что значит, что я не даю готовых советов или решений. Я верю, что каждый человек обладает внутренними ресурсами, чтобы найти ответы на важные для него вопросы. Моя задача — поддержать вас в этом поиске, помочь увидеть новые возможности и создать пространство, где вы будете чувствовать себя в безопасности и доверии.
Только сам человек может по-настоящему знать, как ему жить эту жизнь. Я готов помочь вам лучше услышать и понять себя, выстроить здоровые отношения со своим внутренним “Я”. Я уверен, что когда человек живёт в гармонии, жизнь наполняется яркими вкусами, красками и ароматами, и мы можем с уверенностью сказать, что это именно та жизнь, которую мы хотим для себя.
Записаться на консультацию
Подходы
В своей работе я совмещаю несколько подходов
Терапия внутренних семейных систем (IFS) - этот подход рассматривает наш разум как совокупность различных “частей”, каждая из которых имеет свои уникальные качества и роли. В процессе терапии вы учитесь понимать и взаимодействовать с этими частями, чтобы создать гармонию внутри себя и способствовать личностному росту.

Экзистенциальный анализ* - этот метод терапии помогает человеку находить смысл в жизни, осознавать свою свободу выбора и брать ответственность за собственные решения. Экзистенциальная терапия направлена на то, чтобы поддержать вас в поиске собственного пути и помочь действовать из состояния внутренней свободы.
Подробней про IFS Подробней про экзистенциальный анализ
*
Я пока еще не прошел полноценное обучение данному подходу, однако я завершил два курса под руководством создателя подхода, Альфрида Лэнгле: “Работа с тревогой в экзистенциальном анализе” и "Боль утраченного Я: Терапия истерического клиента в экзистенциальном анализе" (подробней в разделе "Образование"). Более того, я уже три года регулярно прохожу личную терапию в рамках этого подхода и самостоятельно изучаю его в свободное время.
С чем я могу вам помочь?
Прокрастиация
  • Почему я все время откладываю дела на потом?
  • Как мне научиться эффективно управлять своим временем?
  • Что мешает мне приступить к выполнению задач?
*
Если вы не видите свой запрос в этом списке, мы все еще можем с ним работать! Это лишь частые примеры для понимания. Может, вы не знаете как сформулировать свой запрос. Не переживайте, в таком случае мы сможем это подробно обсудить и вместе разобраться)
Мое образование
В этом году я заканчиваю бакалавриат по программе "Психология" в московском НИУ ВШЭ.

В течение года также я проходил обучение в Jamestown Community College в Соединенных Штатах Америки. Здесь мне предоставилась возможность погрузиться во взгляды западных специалистов на психологию, что значительно обогатило мое понимание человеческой психики.

Я являюсь сертифицированным специалистом Терапии Внутренних Семейных Систем (IFS) от онлайн-школы психологических профессий “Психодемия” (78ак.ч).

Я успешно завершил курсы повышения квалификации по экзистенциальному анализу: "Работа с тревогой в экзстенциальном анализе" - 19 академических часов (2 из которых супервизионные); и "Боль утраченного я: терапия истерического клиента в экзистенциальном анализе" - 53 академических часов, из которых 10,5 часов супервизионной работы; под руководством Альфрида Ленгле - основателя экзистенциального анализа.

Также я успешно прошел обучение "Протокол EMD: теория и практика" в рамках курса "Техники индивидуального консультирования" под руководством Елены Казенной - члена Национальной Ассоциации EMDR в России.

Я сам лично хожу на психотерапию в экзистенциально-аналитическом подходе (3 год), а также посещаю супервизии и интервизии, где получаю знания более опытных коллег)
Особенности моей работы:
Как это работает?
1
Переписка
Вы пишете мне в удобном вам месседжере (Телеграм, WhatsApp), задаете любые вопросы, которые вам важно задать, а затем, если вас все устраивает, мы назначаем первую встречу. Перед встечей я обычно присылаю информационное согласие со всеми уловиями моей работы, которые мы всегда можем обсудить на сессии)
2
Первичная сессия
Мы формируем запрос или уточняем его. Это может быть долгосрочная работа или пару сессий. Если вы рассчитываете на долгосрочное консультирование, здесь вы сможете познакомиться со мной чуть по-ближе как с специалистом, и посмотреть, подхожу ли я вам и то, как я работаю, или нет. Если по какой-то причине я вам не подошел, то готов поделиться контактами своих коллег, если это будет для вас полезно!
3
Дальнейшая работа
Если вы понимаете, что я вам подхожу как специалист, и вы бы хотели продолжить работу со мной - мы можем обсудить последующие сессии и их частоту. Пожалуйста, даже если вы пропали на некоторое время и вам стыдно/неловко возвращаться после этого - не стесняйтесь мне писать! Я отношусь к этому с абсолютным пониманием, ведь вы сами решаете, когда вам нужна сессия и нужна ли она вообще.
Услуги и цены
Онлайн / 55 мин
Первичная сессия
0₽
55 мин.
Последующие сессии онлайн
1500₽
55 мин.
Последующие сессии офлайн
2000₽
!
Также сейчас я предлагаю возможность работы на основе донейшн (свободная сумма, которую вы определяете сами). Если у вас есть потребность в терапии, но нет возможности оплачивать сессии в полном объеме, пожалуйста, напишите мне, указав предпочитаемый формат наших сессий. Колличество таких мест ограниченно!
Записаться на консультацию онлайн
Я работаю Пн-Пт с 18:00 до 22:00. И в Сб и Вс с 10:00 по 20:00. Если выбранный вами день уже занят - я вернусь к вам со свободными слотами :)
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c информированным согласием
Записаться на консультацию или задать вопрос:
Telegram
WhatsApp
Часто задаваемые вопросы
Made on
Tilda