Обо мне
Цель моей работы — помочь вам лучше понять себя, найти свой путь и ощутить наполненность жизни. Я искренне восхищаюсь мудростью человеческой души, уникальностью каждого человека и теми искренними моментами, которые возникают в процессе работы, когда что-то важное и настоящее в одном человеке взаимодействует с истинным в другом.
Мой подход недирективный, что значит, что я не даю готовых советов или решений. Я верю, что каждый человек обладает внутренними ресурсами, чтобы найти ответы на важные для него вопросы. Моя задача — поддержать вас в этом поиске, помочь увидеть новые возможности и создать пространство, где вы будете чувствовать себя в безопасности и доверии.
Только сам человек может по-настоящему знать, как ему жить эту жизнь. Я готов помочь вам лучше услышать и понять себя, выстроить здоровые отношения со своим внутренним “Я”. Я уверен, что когда человек живёт в гармонии, жизнь наполняется яркими вкусами, красками и ароматами, и мы можем с уверенностью сказать, что это именно та жизнь, которую мы хотим для себя.
Мой подход недирективный, что значит, что я не даю готовых советов или решений. Я верю, что каждый человек обладает внутренними ресурсами, чтобы найти ответы на важные для него вопросы. Моя задача — поддержать вас в этом поиске, помочь увидеть новые возможности и создать пространство, где вы будете чувствовать себя в безопасности и доверии.
Только сам человек может по-настоящему знать, как ему жить эту жизнь. Я готов помочь вам лучше услышать и понять себя, выстроить здоровые отношения со своим внутренним “Я”. Я уверен, что когда человек живёт в гармонии, жизнь наполняется яркими вкусами, красками и ароматами, и мы можем с уверенностью сказать, что это именно та жизнь, которую мы хотим для себя.
Обо мне
Цель моей работы — помочь вам лучше понять себя, найти свой путь и ощутить наполненность жизни. Я искренне восхищаюсь мудростью человеческой души, уникальностью каждого человека и теми искренними моментами, которые возникают в процессе работы, когда что-то важное и настоящее в одном человеке взаимодействует с истинным в другом.
Мой подход недирективный, что значит, что я не даю готовых советов или решений. Я верю, что каждый человек обладает внутренними ресурсами, чтобы найти ответы на важные для него вопросы. Моя задача — поддержать вас в этом поиске, помочь увидеть новые возможности и создать пространство, где вы будете чувствовать себя в безопасности и доверии.
Мой подход недирективный, что значит, что я не даю готовых советов или решений. Я верю, что каждый человек обладает внутренними ресурсами, чтобы найти ответы на важные для него вопросы. Моя задача — поддержать вас в этом поиске, помочь увидеть новые возможности и создать пространство, где вы будете чувствовать себя в безопасности и доверии.
Только сам человек может по-настоящему знать, как ему жить эту жизнь. Я готов помочь вам лучше услышать и понять себя, выстроить здоровые отношения со своим внутренним “Я”. Я уверен, что когда человек живёт в гармонии, жизнь наполняется яркими вкусами, красками и ароматами, и мы можем с уверенностью сказать, что это именно та жизнь, которую мы хотим для себя.
Подходы
В своей работе я совмещаю несколько подходов
Терапия внутренних семейных систем (IFS) - этот подход рассматривает наш разум как совокупность различных “частей”, каждая из которых имеет свои уникальные качества и роли. В процессе терапии вы учитесь понимать и взаимодействовать с этими частями, чтобы создать гармонию внутри себя и способствовать личностному росту.
Экзистенциальный анализ и логотерапия - этот метод терапии помогает человеку находить смысл в жизни, осознавать свою свободу выбора и брать ответственность за собственные решения. Экзистенциальная терапия направлена на то, чтобы поддержать вас в поиске собственного пути и помочь действовать из состояния внутренней свободы.
Экзистенциальный анализ и логотерапия - этот метод терапии помогает человеку находить смысл в жизни, осознавать свою свободу выбора и брать ответственность за собственные решения. Экзистенциальная терапия направлена на то, чтобы поддержать вас в поиске собственного пути и помочь действовать из состояния внутренней свободы.
Подходы
В своей работе я совмещаю несколько подходов
Терапия внутренних семейных систем (IFS) - этот подход рассматривает наш разум как совокупность различных “частей”, каждая из которых имеет свои уникальные качества и роли. В процессе терапии вы учитесь понимать и взаимодействовать с этими частями, чтобы создать гармонию внутри себя и способствовать личностному росту.
Экзистенциальный анализ и логотерапия - этот метод терапии помогает человеку находить смысл в жизни, осознавать свою свободу выбора и брать ответственность за собственные решения. Экзистенциальная терапия направлена на то, чтобы поддержать вас в поиске собственного пути и помочь действовать из состояния внутренней свободы.
Экзистенциальный анализ и логотерапия - этот метод терапии помогает человеку находить смысл в жизни, осознавать свою свободу выбора и брать ответственность за собственные решения. Экзистенциальная терапия направлена на то, чтобы поддержать вас в поиске собственного пути и помочь действовать из состояния внутренней свободы.
С чем я могу вам помочь?
*
Если вы не видите свой запрос в этом списке, мы все еще можем с ним работать! Это лишь частые примеры для понимания. Может, вы не знаете как сформулировать свой запрос. Не переживайте, в таком случае мы сможем это подробно обсудить и вместе разобраться)
Мое образование
Имею профильное высшее психологическое образование (Бакалавр НИУ ВШЭ, Москва).
На данный момент прохожу обучение на магистерской программе "Экзистенциальная психология личности и логотерапия" Московского Института Психоанализа (МИП).
В течение года также я проходил обучение в Jamestown Community College в Соединенных Штатах Америки. Здесь мне предоставилась возможность погрузиться во взгляды западных специалистов на психологию, что значительно обогатило мое понимание человеческой психики.
Я являюсь сертифицированным специалистом Терапии Внутренних Семейных Систем (IFS) от онлайн-школы психологических профессий “Психодемия” (78ак.ч).
Я успешно завершил курсы повышения квалификации по экзистенциальному анализу: "Работа с тревогой в экзстенциальном анализе" - 19 академических часов (2 из которых супервизионные); и "Боль утраченного я: терапия истерического клиента в экзистенциальном анализе" - 53 академических часов, из которых 10,5 часов супервизионной работы; под руководством Альфрида Ленгле - основателя экзистенциального анализа.
Также я успешно прошел обучение "Протокол EMD: теория и практика" в рамках курса "Техники индивидуального консультирования" под руководством Елены Казенной - члена Национальной Ассоциации EMDR в России.
Я сам лично хожу на психотерапию в экзистенциально-аналитическом подходе (4 год), а также регулярно посещаю супервизии и интервизии, где получаю знания более опытных коллег)
Имею профильное высшее психологическое образование (Бакалавр НИУ ВШЭ, Москва).
На данный момент прохожу обучение на магистерской программе "Экзистенциальная психология личности и логотерапия" Московского Института Психоанализа (МИП).
В течение года также я проходил обучение в Jamestown Community College в Соединенных Штатах Америки. Здесь мне предоставилась возможность погрузиться во взгляды западных специалистов на психологию, что значительно обогатило мое понимание человеческой психики.
Я являюсь сертифицированным специалистом Терапии Внутренних Семейных Систем (IFS) от онлайн-школы психологических профессий “Психодемия” (78ак.ч).
Я успешно завершил курсы повышения квалификации по экзистенциальному анализу: "Работа с тревогой в экзстенциальном анализе" - 19 академических часов (2 из которых супервизионные); и "Боль утраченного я: терапия истерического клиента в экзистенциальном анализе" - 53 академических часов, из которых 10,5 часов супервизионной работы; под руководством Альфрида Ленгле - основателя экзистенциального анализа.
Также я успешно прошел обучение "Протокол EMD: теория и практика" в рамках курса "Техники индивидуального консультирования" под руководством Елены Казенной - члена Национальной Ассоциации EMDR в России.
Я сам лично хожу на психотерапию в экзистенциально-аналитическом подходе (4 год), а также регулярно посещаю супервизии и интервизии, где получаю знания более опытных коллег)
Особенности моей работы:
Я понимаю границы своей компетентности и не работаю с некоторыми видами психических заболеваний (следует обсудить ваш конкретный случай при личной встрече), с диагностированными расстройствами личности, химическими зависимостями (наркотической и алкогольной), расстройствами пищевого поведения как с основным запросом, суицидальностью. В таких случаях я могу предложить контакты коллег.
Я не смогу консультировать своих друзей, родственников или знакомых, а также партнёров, родственников и близких друзей моих клиентов.
К сожалению нет, я не работаю с несовершеннолетними, так как у меня нет соответствующей квалификации. В таких случаях я могу предложить контакты коллег.
К сожалению нет, я также не работаю с парами, так как у меня нет соответствующей квалификации. В таких случаях я могу предложить контакты коллег.
Если вы получаете консультации у другого психотерапевта и/или наблюдаетесь у психиатра, просьба предварительно уведомить меня об этом.
В моей профессиональной деятельности нет места национализму, дискриминации по религиозному признаку, расизму, ксенофобии, сексизму, гомофобии, трансфобии, эйблизму и другим формам дискриминации. Когда человек обращается к психологу, ему требуется безопасное пространство, и дискриминационное отношение является последним, за чем он пришел.
Да, я действительно следую этическому кодексу и придерживаюсь этических основ APA (Американской Психологической Ассоциации).
Безусловно! Я также обязуюсь соблюдать абсолютную конфиденциальность в моей практике. Все ваши личные данные и информация, раскрытая в ходе сессий, останутся строго конфиденциальными и не будут переданы третьим лицам без вашего согласия.
Мое образование
Имею профильное высшее психологическое образование (Бакалавр НИУ ВШЭ, Москва).
На данный момент прохожу обучение на магистерской программе "Экзистенциальная психология личности и логотерапия" Московского Института Психоанализа (МИП).
В течение года также я проходил обучение в Jamestown Community College в Соединенных Штатах Америки. Здесь мне предоставилась возможность погрузиться во взгляды западных специалистов на психологию, что значительно обогатило мое понимание человеческой психики.
Я являюсь сертифицированным специалистом Терапии Внутренних Семейных Систем (IFS) от онлайн-школы психологических профессий “Психодемия” (78ак.ч).
Я успешно завершил курсы повышения квалификации по экзистенциальному анализу: "Работа с тревогой в экзстенциальном анализе" - 19 академических часов (2 из которых супервизионные); и "Боль утраченного я: терапия истерического клиента в экзистенциальном анализе" - 53 академических часов, из которых 10,5 часов супервизионной работы; под руководством Альфрида Ленгле - основателя экзистенциального анализа.
Также я успешно прошел обучение "Протокол EMD: теория и практика" в рамках курса "Техники индивидуального консультирования" под руководством Елены Казенной - члена Национальной Ассоциации EMDR в России.
Я сам лично хожу на психотерапию в экзистенциально-аналитическом подходе (4 год), а также регулярно посещаю супервизии и интервизии, где получаю знания более опытных коллег)
Имею профильное высшее психологическое образование (Бакалавр НИУ ВШЭ, Москва).
На данный момент прохожу обучение на магистерской программе "Экзистенциальная психология личности и логотерапия" Московского Института Психоанализа (МИП).
В течение года также я проходил обучение в Jamestown Community College в Соединенных Штатах Америки. Здесь мне предоставилась возможность погрузиться во взгляды западных специалистов на психологию, что значительно обогатило мое понимание человеческой психики.
Я являюсь сертифицированным специалистом Терапии Внутренних Семейных Систем (IFS) от онлайн-школы психологических профессий “Психодемия” (78ак.ч).
Я успешно завершил курсы повышения квалификации по экзистенциальному анализу: "Работа с тревогой в экзстенциальном анализе" - 19 академических часов (2 из которых супервизионные); и "Боль утраченного я: терапия истерического клиента в экзистенциальном анализе" - 53 академических часов, из которых 10,5 часов супервизионной работы; под руководством Альфрида Ленгле - основателя экзистенциального анализа.
Также я успешно прошел обучение "Протокол EMD: теория и практика" в рамках курса "Техники индивидуального консультирования" под руководством Елены Казенной - члена Национальной Ассоциации EMDR в России.
Я сам лично хожу на психотерапию в экзистенциально-аналитическом подходе (4 год), а также регулярно посещаю супервизии и интервизии, где получаю знания более опытных коллег)
Как это работает?
Переписка
Вы пишете мне в удобном вам месседжере (Телеграм, WhatsApp), задаете любые вопросы, которые вам важно задать, а затем, если вас все устраивает, мы назначаем первую встречу. Перед встечей я обычно присылаю информационное согласие со всеми уловиями моей работы, которые мы всегда можем обсудить на сессии
Первичная сессия
Мы формируем запрос или уточняем его. Это может быть долгосрочная работа или пару сессий. Если вы рассчитываете на долгосрочное консультирование, здесь вы сможете познакомиться со мной чуть по-ближе как с специалистом, и посмотреть, подхожу ли я вам и то, как я работаю, или нет. Если по какой-то причине я вам не подошел, то готов поделиться контактами своих коллег, если это будет для вас полезно!
Дальнейшая работа
Если вы понимаете, что я вам подхожу как специалист, и вы бы хотели продолжить работу со мной - мы можем обсудить последующие сессии и их частоту. Пожалуйста, даже если вы пропали на некоторое время и вам стыдно/неловко возвращаться после этого - не стесняйтесь мне писать! Я отношусь к этому с абсолютным пониманием, ведь вы сами решаете, когда вам нужна сессия и нужна ли она вообще.
Услуги и цены
55 мин.
Сессии онлайн
2000₽
55 мин.
Сессии офлайн
2500₽
!
Также сейчас я предлагаю возможность работы на основе донейшн (свободная сумма, которую вы определяете сами). Если у вас есть потребность в терапии, но нет возможности оплачивать сессии в полном объеме, пожалуйста, напишите мне, указав предпочитаемый формат наших сессий. Колличество таких мест ограниченно!
Где проходят офлайн сессии?
Очный сессии проходят в арендованном кабинете по адресу:
ул. Маросейка, 9/13/2с7, Москва
ул. Маросейка, 9/13/2с7, Москва
Записаться на консультацию или задать вопрос:
Записаться на консультацию или задать вопрос:
Часто задаваемые вопросы
Это абсолютно нормально! В таком случае, мы можем провести формирование запроса в рамках первичной консультации.
Я понимаю ваши переживания! Мой первый визит к психологу тоже был волнительным. Ведь бояться - это нормально! В данном контексте я бы хотел вам напомнить о нескольких моментах:
- Вы можете делиться со мной только той информацией, с которой вы готовы. Вы регулируете уровень своей открытости в том объеме, который для вас наиболее комфортен.
- Если вы почувствуете дискомфорт в какой-то момент, скажите мне об этом прямо, и я постараюсь создать для вас безопасную обстановку.
- Вы платите за наше время и имеете полное право использовать его так, как считаете нужным. Я здесь, чтобы помочь вам.
Если вы об этом задумались, то это уже имеет значение. Я никоим образом не считаю, что вы пришли с "незначительной" проблемой или что ваша проблема слишком мала.
На первой встрече мы начнем анализировать вашу жизненную ситуацию, уточним ваши ожидания от консультаций и сформулируем цели нашей совместной работы. Первая встреча представляет собой начало нашего совместного исследования вашего внутреннего мира. Это обсуждение поможет вам понять мой метод работы и определить, насколько я подходящий для вас психолог, насколько вам комфортно общаться со мной. По итогам встречи вы сможете решить, хотите ли продолжить работу со мной, или нет.
Для онлайн-встреч важно иметь стабильное интернет-соединение и работающую камеру, чтобы я мог вас четко видеть и слышать. Прошу вас подобрать тихое, уединенное и комфортное место, где вы сможете свободно делиться своими переживаниями. Присутствие посторонних людей или шум могут негативно отразиться на ходе сессии и нашем контакте.
При встречах в офлайн формате мы договариваемся о проведении сессии в одном из уютных кабинетов в центре Москвы. Длительность встречи также составляет 55 минут.
При встречах в офлайн формате мы договариваемся о проведении сессии в одном из уютных кабинетов в центре Москвы. Длительность встречи также составляет 55 минут.
Рекомендуемая частота консультативных сессий составляет один раз в неделю. Однако эта частота может изменяться в зависимости от ваших потребностей и возможностей. Например, в периоды жизненных трудностей вы можете ощущать желание увеличить количество сессий. С другой стороны, по мере того как вы научаетесь справляться с трудностями и ваше эмоциональное состояние улучшается, вы можете почувствовать, что регулярные сессии уже необходимы. В этом случае вы можете перейти на более редкие поддерживающие встречи, например, раз в две недели или раз в месяц.
Многое зависит от вашего первоначального запроса, вашего эмоционального состояния и, конечно же, ваших собственных желаний. Если вам хочется разобраться в конкретной ситуации, нам может потребоваться лишь несколько встреч.
Однако, если ваша цель — погружение в себя, переработка прошлых болезненных опытов, выстраивание более адаптивной коммуникации с собой и с другими, это уже говорит о более долгосрочном консультировании.
Важно отметить, что длительность нашей работы определяется вами. Вы вправе завершить встречи со мной в любой момент, и я не буду оказывать на вас давление в этом вопросе.
Однако, если ваша цель — погружение в себя, переработка прошлых болезненных опытов, выстраивание более адаптивной коммуникации с собой и с другими, это уже говорит о более долгосрочном консультировании.
Важно отметить, что длительность нашей работы определяется вами. Вы вправе завершить встречи со мной в любой момент, и я не буду оказывать на вас давление в этом вопросе.
Вы можете бесплатно отменить или перенести сессию за 24 часа до её начала. В случае поздней отмены или неявки (менее, чем за сутки до начала сессии), консультация будет оплачиваться в полном объеме.
Однако, есть исключения для форс-мажорных обстоятельств, которые мы всегда можем обсудить лично.
Я глубоко уважаю ваше время, так же как и время других клиентов. Поздняя отмена сессии - потеря ресурса для меня и упущенная возможность помочь другим клиентам.
Конечно, эти правила действуют в обе стороны. Если я отменяю сессию менее, чем за 24 часа до начала, следующая консультация проводится бесплатно.
Однако, есть исключения для форс-мажорных обстоятельств, которые мы всегда можем обсудить лично.
Я глубоко уважаю ваше время, так же как и время других клиентов. Поздняя отмена сессии - потеря ресурса для меня и упущенная возможность помочь другим клиентам.
Конечно, эти правила действуют в обе стороны. Если я отменяю сессию менее, чем за 24 часа до начала, следующая консультация проводится бесплатно.
Хотя я молод, я стараюсь учиться и развиваться как специалист. За четыре года обучения (три года в НИУ ВШЭ и год в Jamestown Community College) я получил фундаментальные знания о том, как работает человеческая психика. Кроме того, я прошёл дополнительное обучение терапевтическому подходу, прохожу долгосрочную личную терапию и не планирую останавливаться на достигнутом. Я уверен, что накопленный опыт позволяет мне начать свою практику, и я готов применить его для помощи вам. Тем не менее, я осознаю границы своей компетентности и не берусь за задачи, с которыми мне трудно справиться. Позвольте мне поделиться своими знаниями и помочь вам с вашими запросами.
